merhaba arkadaşlar ben diyete başlayalı 1 ay oldu ama diyet dediysem benim için diyet sadece beşi bir yerde çayı içtim ve akşam 7 den sonra yemedim birde yeşil çay içtim yeşil çayda çok iyi geliyor önceden akşam yatmadan bir güzel karnımı doyurmadan yatamıyordum uykum bile gelmiyordu aklımda hep yemek oluyordu emzirdiğim için çok acıkıyordum oğlum ek gıdaya başladığı için artık fazla acıkmıyorum 1 ay hiç tartıya çıkmadım dün korka korka çıktım ama ne göreyim 3 kilo vermişim küçük eltime söyledim o da benim gibi çay içerek zayıflıyor ama 3 ayda 4 kilo verdi ben 1 ayda 3 kilo verdim ben çok çabuk veriyorum çabukta alıyorum eltim çok zor veriyor kilo çok dikkat ediyor nerdeyse hiç yemiyor ama yinede veremiyor bana sen ben kadar dikkat bile etmiyorsun ben veremiyorum sen nasıl veriyorsun diyor demekki daha yediklerime dikkat etseydim dahada fazla verirdim pes etmeyecem devam edeceğim gül sende dene istersen sende benim gibi kilo mağdurusun tavsiye ediyorum tam gaz devam edeceğim bakalım kaç kilo daha vereceğim 1 ay sonra verirsem burda size söylerim herkese bol kilo vermeli günler diliyorum :)))))
27 Şubat 2011 Pazar
sonunda başardımmmm
merhaba arkadaşlar ben diyete başlayalı 1 ay oldu ama diyet dediysem benim için diyet sadece beşi bir yerde çayı içtim ve akşam 7 den sonra yemedim birde yeşil çay içtim yeşil çayda çok iyi geliyor önceden akşam yatmadan bir güzel karnımı doyurmadan yatamıyordum uykum bile gelmiyordu aklımda hep yemek oluyordu emzirdiğim için çok acıkıyordum oğlum ek gıdaya başladığı için artık fazla acıkmıyorum 1 ay hiç tartıya çıkmadım dün korka korka çıktım ama ne göreyim 3 kilo vermişim küçük eltime söyledim o da benim gibi çay içerek zayıflıyor ama 3 ayda 4 kilo verdi ben 1 ayda 3 kilo verdim ben çok çabuk veriyorum çabukta alıyorum eltim çok zor veriyor kilo çok dikkat ediyor nerdeyse hiç yemiyor ama yinede veremiyor bana sen ben kadar dikkat bile etmiyorsun ben veremiyorum sen nasıl veriyorsun diyor demekki daha yediklerime dikkat etseydim dahada fazla verirdim pes etmeyecem devam edeceğim gül sende dene istersen sende benim gibi kilo mağdurusun tavsiye ediyorum tam gaz devam edeceğim bakalım kaç kilo daha vereceğim 1 ay sonra verirsem burda size söylerim herkese bol kilo vermeli günler diliyorum :)))))
bence çok iyi.1 ayda 3 kilo çok iyi bir rakam.inş istediğin kiloya ulaşırsın canım,bende diyete başladım dünden beri,inş bende bir 7 kilo kadar verebilirim :(.
YanıtlaSilöcal mutfak: evet çok tez veriyorum senin vermen gereken kilo azmış benim çok var umarım veririm
YanıtlaSilcanim bravoooo sana vallahi ne guzel vermissin...zaten 1 ayda 3 kilo cok ideal bir kilo...devam et pes etme...bende diyetdeyim guya ama bakalim...kolay gelsin sana...sevgiler..
YanıtlaSilrozerin in annesi: evet canım çabuk veriyorum pes etmeyeceğim devam umarım sende verirsin
YanıtlaSilmaşallahh maşallaahh:))
YanıtlaSilgidecek kilolar gidecekk:)
benden de gitse ahh ahh:))
1 ayda 3 kilo gayet güzel bence de.Umarım kısa zamanda hedeflediğin kiloya ulaşırsın canım.
YanıtlaSilayy inanmiyorum supermis. Ama ben Tr'ye gelecegim ya geberene kadar yeme planim var :))
YanıtlaSilMerhaba tebrik ederim sizi ben de kilo mağduru sayıırım ne yapsam çare yok.Hiç veremiyorum neyse tebrik ederim sizi sevgiler...
YanıtlaSilkolay gelsin.diyetin adı bile zor geliyor bana.devamıda gelir iinşallah kolaylıklar dilerim
YanıtlaSilMerhabalar siten çok güzelmiş canım..
YanıtlaSilMerak ettim de hazır çaymı içiyorsun yoksa senmi demliyorsun?
Sevgiler..
ben de kilo vermek istiyorum aşırı kilom yok ama fazlalığım var maşaallah size bu arada gerçekten yeşil çay klo vermede yardımcı oluyor.SEvgilerimle..
YanıtlaSilçok güzel ama sakın sağlığından olacak şekilde beslenme dikkat et kendine. darısıda isteyenlere inş. ben dahil:)))
YanıtlaSilkalpkurabiye: inşallah gidecek senin de fazlan olsa yapardın diyet demekki yok
YanıtlaSilikiz annesi: ben çok dikkat etmedim etsem daha fazla verirdim ama böylesi çok iyi
taze anne: ay şimdi ne desem tr yemekleride süper sen iyisi gelince istediğin kadar ye artık kanadaya dönünce yaparsın diyetini:)))
özgen: canım demekki sen benim eltim gibisin o da çok zor veriyor ama yinede bırakmıyor çok inat
sezobigo: resimlerini gördüğüme göre hiç fazlan yok onun için zor geliyor kilolu olsan vermek için sende çabalardın canım
elif:çok tşk canım evet ben demliyorum hazır çay değil aktarlardan alıyorum
marhaba: canım benim baya fazlam var hamileyken aldım şimdi vermeye çalışıyorum yeşil çayda içiyorum iyi oluyor
örgüçantam: yok ablacım aşırıya kaçmıyorum dikkat ediyorum inşallah sende verirsin
darısı başıma:)
YanıtlaSilTatlım,
YanıtlaSilgözün aydın. İstediğin şeye kavuşmak ne güzel şey. İsteyipte yapılamayacak şey yok. İnanıyorum ki istediğin kilolara kavuşacaksın.
Sevgiyle kal.
arkadaşlar; düşük kalorili besleniyor ve kilo veremiyorsanız endokrin uzmanına gidin...
YanıtlaSilsevgili Ahsen senide tebrik ederim,selmlar...
Başardıysan ne mutlu sana, ahhh birde ben verebilsem işi beynimde bitiremiyorum ki diyete başlayayım. Sağlık ve sevgi dileklerimle..
YanıtlaSil